Βρίσκουμε το δικό μας μέγεθος μερίδας

Γιατί το μέγεθος της μερίδας "μετράει"

#διατροφή #υγεία #δίαιτα #μεγαλώνουμεμευγεία

Σας έχει συμβεί ποτέ να θεωρείτε ότι τρώτε σωστά όμως για κάποιο λόγο το βάρος σας αυξάνεται ή δεν μειώνεται και ενώ είστε σε διαδικασία μείωσής του; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί πόσο φαγητό να βάλετε στο πιάτο σας, ή με τί συνδυασμό, και πόση ποσότητα σας αναλογεί όταν επιλέγετε κάποιο έτοιμο ή συσκευασμένο τρόφιμο ή σνακ; Όποιες και να είναι οι απαντήσεις σας είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι σε ότι αφορά στο φαγητό, το μέγεθος "μετράει".

Στα πλαίσια της καμπάνιας "Μεγαλώνουμε με Υγεία" της Pfizer.